شبت مجفف عالي الجودة تجفيف يدوي

بالإضافة إلى استخدامات الطهي، فإن عشبة الشبت غنية بالعديد من العناصر الغذائية، وقد استخدمت تقليدياً لعلاج العديد من الأمراض الصحية؛ وذلك لاحتوائها على زيوت أساسية ومركبات عضوية وفيتامينات ومعادن، كما أنها غني بفيتامين أ، وفيتامين ج، وفيتامين ب 6، والريبوفلافين، والثيامين، والفولات بالإضافة إلى الكالسيوم، والبوتاسيوم، والنحاس، والزنك.

فوائد شبت مجفف

• يعالج الشبت أيضاً بعض مشاكل الجهاز الهضمي ويتناولها الكبار أيضاً للتخلص من الغازات المعوية، وعلاج الإمساك، والوقاية من الإسهال.
• وجد أن تناول الشبت مدة شهرين بانتظام أظهر نتائج رائعة في تقليل الكوليسترول والدهون المشبعة، حيث أن الكوليسترول والدهون الثلاثية على رأس قائمة أسباب أمراض القلب؛ لذا فالتخلص منهم يحمي القلب.
• كما أنه بسبب قدرة الشبت كمضاد للالتهابات، يلعب دوراً هاماً في حماية المسالك البولية والكلى من وجود الالتهابات والعدوى الفطرية أو البكتيرية.
• يحتوي الشبت على الأحماض الدهنية التي تعتبر من أهم وأكبر مصادر الطاقة للجسم؛ والتي تمنح الجسم النشاط والحيوية بتوفيرها كمية كبيرة من أدينوسين ثلاثي الفوسفات ATP أو ما يعرف بعملة الطاقة في الخلية، وهذا لا يوفر النشاط الجسدي وحسب، لكن يوفر أيضاً النشاط الذهني للمخ؛ وذلك بتوفير احتياجاته من الطاقة والأكسجين.
• الشبت لتنظيم مستوى السكر
• يحتوي الشبت بخاصة الأوراق على نسبة عالية من الكالسيوم وبعض المعادن الأخرى، وبالتالي المواظبة على تناول الشبت تمنع الجسم من فقدان الكالسيوم الذي يؤدي لاحقاً للإصابة بهشاشة العظام، لذا لحل معظم مشاكل العظام؛ يجب الاحتفاظ بالشبت على المائدة.

طريقة الاستخدام

الشبت هو عشب غالبا ما يعتقد أنه يقترن مع سمك السلمون. يمكن أن ترافق سمك السلمون في أي من الطرق من صلصة الشبت إلى علاج سمك السلمون مع شبت والتوابل الأخرى. بالإضافة إلى ذلك ، الشبت جيدا مع غيرها من المأكولات البحرية ، الخضروات مقدد ، سلطة البطاطس ، المخللات ، أو الزبادي و / أو الانخفاضات القشدة الحامضة.

وصفات باستعمال شبت مجفف

بعض الطرق السريعة والبسيطة لاستخدام الشبت تشمل الوصفات التالية. لا تتردد في تعديلها حسب رغبتك مع الأعشاب الإضافية والاختلافات الخاصة بك.

• استخدمه كزينة للحساء.
• يرش فوق سلطة الخيار الباردة.
• استخدمه في سلطات البطاطس أو على البطاطس المخبوزة أو المحمصة.
• تقطع وتضاف إلى السلطات.
• استخدمه لإضافة نكهة إلى أطباق السمك أو لحم الضأن أو البيض.
• ادمجه في الصلصات أو المخللات أو تتبيلات السلطة.
• يمكن أيضاً استخدام الشبت المجفف لإضافة نكهة إلى المخللات وسلطات البطاطس أو الدجاج أو التونة وعجينة المخبوزات.

مصدر المعلومات:

altibbi

إخلاء المسؤولية:

يُرجى عدم اتخاذ هذه الوصفات كوصفة طبية إلا بعد استشارة الطبيب

أين يُباع شبت مجفف؟

يُباع شبت مجفف في عطارة محمصة أرض الصنوبر السعودية ويمكنك طلب المنتج أونلاين الآن  

التخزين:

يجب أن تبقى الشبت المجفف في حاوية التوابل مختومة في خزانة التوابل الجافة ، والظلام ، وبارد. سوف تستمر الشبت الطازج لفترة أطول إذا تم غسله ، وتجفيفه بعناية ، وتغليفه بلطف بمنشفة ورقية ، وتخزينه في حقيبة بسحاب في الثلاجة.

يشرفنا إنضمامك إلي عائلة محمصة ارض الصنوبر علي وسائل التواصل الإجتماعي

Facebook -Snapchat -Twitter -Instagram -Tiktok