زيت السمسم 125 مل

زيت السمسم نوع من أنواع الزيوت النباتية، التي يتم استخلاصها من بذور السمسم، ويعتبر من أول الزيوت التي تم استخلاصها من النباتات، وغالباً ما يكون لونه أصفر مائل للون البني. يستخدم زيت بذور السمسم في الطهي، وذلك لطعمه اللذيذ وقيمته الغذائية العالية، ويستخدم في الوقاية من بعض الأمراض، كما أنه يستخدم في التجميل للشعر والبشرة. 

فوائد زيت السمسم

• يدعم صحة القلب

وذلك لاحتواء زيت السمسم على الدهون غير المشبعة، وعلى وجه الخصوص، احتوائه على الأوميغا 6 بنسب مرتفعة، التي تعد من الدهون الصحية، والتي تحسن وتدعم صحة القلب. 

• يحتوي على مضادات أكسدة
• ينظم مستويات السكر في الدم

حيث أن تناول زيت السمسم لمدة 90 يوم متواصلة يحسن من مستوى سكر الصيام عند مرضى داء السكري من النوع الثاني (بالإنجليزية: Diabetes Mellitus Type 2)، كما أنه ينظم مستوى السكر في الدم على المدى الطويل. 

• يخفض من مستويات ضغط الدم
• يحسن من صحة العظام

وذلك لاحتواء زيت السمسم على عنصر النحاس، والكالسيوم. 

• يعالج القلق والتوتر

يقلل زيت السمسم من القلق والتوتر (بالإنجليزية: Anxiety)، وذلك لاحتوائه على مادة التيروسين (بالإنجليزية: Tyrosine)، المرتبطة بهرمون السيروتونين (بالإنجليزية: Serotonin)، أو ما يسمى بهرمون السعادة، حيث أن زيت السمسم يعمل على زيادة إفراز هرمون السيروتونين. 

يعالج ويخفف من أعراض الالتهابات في الجسم

• يعالج الإمساك البسيط

من خلال مزج ملعقة أو ملعقتين كبيرتين من الزيت مع كوب من الماء، وشرب الخليط مرتين يومياً. 

• فوائد زيت السمسم للبشرة
• يساعد في شفاء الجروح والحروق

وذلك عند استخدامه موضعياً على المنطقة المصابة. كما أن زيت السمسم يعمل على زيادة تصنيع مادة الكولاجين في الجلد، وذلك لاحتواءه على مضادات الأكسدة بتركيز عالي. 

• يحمي من الأشعة فوق البنفسجية

وذلك لاحتواء زيت السمسم على مضادات الأكسدة، وفيتامين إي، حيث أن زيت بذور السمسم يحمي من ما يقارب 30% من الأشعة فوق البنفسجية التي تتعرض لها البشرة، لذلك يمكن استخدامه مع واقي الشمس. 

• يعالج حب الشباب

كما أنه يزيل آثار الحبوب، وذلك عند وضع القليل من زيت بذور السمسم على المنطقة المصابة، وتركها طوال الليل، ويفضل تقشير البشرة قبل وضع الزيت ليساعد على امتصاص الزيت بسهولة أكبر. 

• يرطب البشرة

وذلك لاحتواء زيت السمسم على العديد من الأحماض الدهنية التي تقوم بترطيب البشرة، وإبقاءها ناعمة ورطبة دون سد المسامات. أمثلة على الأحماض الدهنية الموجودة في زيت السمسم حمض البالمتيك (بالإنجليزية: Palmitic Acid)، وحمض اللينوليك (بالإنجليزية: Linoleic Acid).

• فوائد زيت السمسم للشعر
• لتساقط الشعر: قد يكون سبب تساقط الشعر نقص بعض الأحماض الدهنية في الجسم، مثل الأوميغا 6 والأوميغا 3، ونظراً لاحتواء زيت بذور السمسم على هذه الأحماض الدهنية، فإن استخدام زيت السمسم يمنع تساقط الشعر. 
• للشعر الجاف: إن زيت السمسم يعمل كمرطب ومطري للشعر وفروة الرأس، ويعمل على زيادة نعومة الشعر، لاحتواءه على بعض الأحماض الدهنية، مثل حمض اللينوليك وحمض البالمتيك، وغيرها من الأحماض الدهنية.
• لصحة فروة الرأس: إن الالتهاب والتهيج في فروة الرأس وحول جذور الشعر قد يؤدي إلى ضعف بصلة الشعر وتساقطه، وتعمل الأحماض الدهنية على علاج مشاكل فروة الرأس وتهدئتها، كما تعمل على علاج مناطق الصلع في فروة الرأس.
• لقشرة الشعر: إن السبب الرئيسي للقشرة إما بكتيري أو فطري، ونظراً للخواص المضادة للبكتيريا والفطريات لزيت السمسم، فإن استخدامه على الشعر يحد من الالتهابات وتكون القشرة في فروة الرأس، ويحمي منها. كما يحمي زيت السمسم من الحكة المصاحبة للقشرة.
• لتقصف الشعر: يعمل زيت السمسم على تقوية الشعر، كما أنه يحمي من تقصفه، حيث أن زيت السمسم يكون طبقة على الشعر، ويحافظ عليه. كما أن زيت السمسم يحمي الشعر من الجفاف عند الاستحمام، وذلك عند استخدامه على الشعر قبل الاستحمام، بحيث يقلل من امتصاص الشعر للماء، الذي بدوره يزيد من ضعف الشعر وتلفه، فيعمل زيت السمسم على نمو شعر صحي، وقوي، وأكثر لمعاناً.
• للشيب المبكر: إن زيت السمسم يحمي من الشيب المبكر، لاحتواءه على الأحماض الدهنية، والعديد من الفيتامينات المهمة للشعر، كما أنه يعمل على تغميق لون الشعر عند الاستخدام المستمر. 

طريقة الاستخدام

يمكن استخدام زيت السمسم مباشرة على الشعر والبشرة دون الحاجة لتخفيفه.

الطريقة الأولى:

وضع ملعقتين إلى 3 ملاعق كبيرة في وعاء، ويمكن تدفئة الزيت في الميكروويف لمدة 10-15 ثانية، مع التأكد من الحرارة قبل وضعه على فروة الشعر، وذلك لمنع الإصابة بالحروق.

تدليك فروة الرأس باستخدام الزيت، والبدء من مقدمة الرأس حتى أسفل فروة الرأس. ووضع الزيت المتبقي على باقي الشعر والتركيز على الأطراف لأنها غالباً ما تكون الأكثر جفافاً، ثم تغطية الشعر بمنشفة، وتركها لمدة ساعة على الأقل، ثم غسل الشعر والتأكد من غسله جيداً من الزيت.

طرق أخرى لاستخدام زيت السمسم:

يمكن خلط بضع قطرات من زيت السمسم مع كمية قليلة من اللبن الرائب أو المايونيز ووضعها على الشعر.

إضافة بضع قطرات من زيت السمسم إلى زيوت أخرى، مثل زيت الزيتون، أو زيت الأفوكادو، أو زيت الأرجان، ووضع الخليط على الشعر.

مصدر المعلومات

Altibbi

إخلاء المسؤولية:

يُرجى عدم اتخاذ هذه الوصفات كوصفة طبية إلا بعد استشارة الطبيب

أين يُباع زيت السمسم

يُباع زيت السمسم عالي الجودة في عطارة محمصة أرض الصنوبر السعودية ويمكنك طلب المنتج أونلاين الآن

يشرفنا انضمامك إلي عائلة محمصة ارض الصنوبر على وسائل التواصل الاجتماعي

Facebook -Snapchat -Twitter -Instagram -Tiktok