زهرة البرسيم الاحمر

زهرة البرسيم الاحمر بالإنجليزية Red Clover) هو نبات طبيعي له زهور ينتمي لنفس عائلة البازلاء والفول، ويُستخدم بشكل واسع في العديد من الدول. ويتم استخدام الجزء المزهر من نبات البرسيم الأحمر للزينة في الطعام أو يتم استخراج مستخلص منه أو زيت يتم استخدامه بشكل منفصل.

فوائد زهرة البرسيم الاحمر

• تعزيز صحة العظام

يحتوي البرسيم الأحمر على الايسوفلافون، وهو نوع من أنواع الإستروجين النباتي الذي له تأثير مشابه لهرمون الإستروجين في الجسم، ووجدت بعض الدراسات علاقة ما بين زيادة مدخول الايسوفلافون في الجسم وبين خفض خطر الإصابة بهشاشة العظام، وخاصة لدى النساء، ولكن ما زال الأمر بحاجة لدراسات أكثر.

• تقوية صحة الجلد والشعر

 وجدت دراسة عشوائية تم إجراؤها على أكثر من 109 امرأة في مرحلة سن اليأس أن استخدام البرسيم الأحمر لفترة معينة من الوقت، ساعد في تقوية الشعر وقوام الجلد ومظهره، وعلى الرغم من هذه النتائج الواعدة إلا أن الأمر ما زال بحاجة للمزيد من الإثباتات

• دعم صحة القلب

 أشارت بعض الدراسات التمهيدية إلى أن استخدام البرسيم الاحمر ساعد في دعم وتعزيز صحة القلب عن طريق زيادة مستويات الكوليسترول الجيد في الجسم، وتقليل مستويات الكوليسترول السيء والدهون في الجسم

•  فوائد البرسيم الأحمر للنساء

يُعتقد أن نسبة الايسوفلافون المرتفعة في البرسيم الاحمر يمكن أن يقلل ويخفف من أعراض انقطاع الطمث أو سن اليأس مثل، الهبات الساخنة أو التعرق الليلي. كما تُشير بعض الدراسات الأخرى إلى أنه يمكن أن يساعد أيضاً في تقليل أعراض انقطاع الطمث الأخرى بشكل خفيف مثل، القلق والاكتئاب وجفاف المهبل.

طريقة الاستخدام

• يمكن استخدام الأزهار وتجفيفها وصنع شاي البرسيم الأحمر وتناوله، كما يمكن إضافتها للأطعمة المختلفة أو استخدامها بطرق أخرى.
• يمتاز عصير البرسيم الأحمر بارتفاع محتواه من مركبات الإيزوفلافون حيث يجب استخدام زهرة البرسيم كاملةً للحصول على جميع فوائِدها، ويُمكن تحضير شاي البرسيم الأحمر من خلال نقع ملعقةٍ إلى 3 ملاعق صغيرة من أزهار البرسيم المجفّفة مدّة ربع ساعة في كوب من الماء الدافئ، ولكن يُفضّل عدم شرب أكثر من 3 أكواب من شاي البرسيم في اليوم الواحد.

مصدر المعلومات:

dailymedicalinfo

إخلاء المسؤولية:

يُرجى عدم اتخاذ هذه الوصفات كوصفة طبية إلا بعد استشارة الطبيب

أين يُباع زهرة البرسيم الاحمر ؟

يُباع زهرة البرسيم الاحمر في عطارة محمصة أرض الصنوبر السعودية ويمكنك طلب المنتج أونلاين الآن

يشرفنا انضمامك إلي عائلة محمصة ارض الصنوبر علي وسائل التواصل الاجتماعي

Facebook -Snapchat -Twitter -Instagram -Tiktok